健康長寿コラム

  • 2026.04.15
  • 高齢者におすすめの春旅の支度
  • ふとした瞬間に届く花の香りや、柔らかな風の暖かさに、春の訪れを感じる今日この頃。そんな季節の移ろいを感じていると、自然と「どこかへ足を延ばしてみたい」という思いが湧いてきませんか？けれど、いざ出かけよ・・・
  • 2026.03.31
  • お年寄りに贈るときの花の色
  • 大切な人に花を贈ろうと思ったとき、色選びで迷うことはありませんか？「明るい色がいいかな」「落ち着いた色合いの方がいいかな」と、相手を想うからこそ悩んでしまうものですよね。 けれど、色選びにはもうひとつ・・・
  • 2026.03.15
  • 足腰丈夫に！春から楽しむ花散歩のすすめ
  • 「いつまでも、自分の足でしっかり歩きたい」ーそう願いつつも運動できず、「運動しなきゃ」という義務感ばかりに疲れてしまう事、ありまませんか？でも運動は、無理にスクワットをしたり、ゼーゼー息を切らせるよう・・・
  • 2026.02.28
  • 老けて見える人、若く見える人の習慣の違い
  • 「同じ年齢なのに、どうしてこんなに印象が違うのだろう…」そう感じたことはありませんか？同じ年に生まれていても、若く見える人と、どこかお疲れのように見える人がいますよね。その差は、特別な美容・・・
  • 2026.02.15
  • 植物がもつ、スゴイ殺菌、抗菌効果
  • 年を重ねると、ちょっとした風邪でもなかなか治らず、思いがけず重症化してしまうことがあります。体力の低下に加え、体を守ってくれる「免疫の働き」が少しずつ弱くなっていくためです。「高齢になってもできるだけ・・・
  • 2026.01.30
  • 親を施設に入れるのはかわいそう？
  • 「そろそろ施設で暮らす方がいいのかな…思いながら、かわいそうで、その一言が言えない…」そんなふうに悩んでいませんか？「住み慣れた自宅で、できるだけ長く暮らしたい」そう願う親の気持ちは、とて・・・
  • 2026.01.15
  • 認知症がこわいと思ったら今すぐ始めること
  • 「もし認知症になったらどうしよう…」ふとした瞬間に、そんな不安がよぎることはありませんか？健康に長生きしたいと願う方ほど、先のことを思って心配になるものですよね。大切なのは、不安から目をそ・・・
MENU
PAGE TOP