人とつながろう
自宅に引きこもるのはウィルスには有効なこと。
でもね、ずっとひとりぼっちでいると心が疲弊してしまいます。
孤独は心の毒☠️になります。
人は人から元気をもらえるもの
LINEやメール、SNS、zoomなどでお友達や家族とつながることを意識的にやってみませんか?
私もオンラインでのカウンセリングやセミナーをしています
つながるとみんな笑顔になります
ワクワクしてきます
生きてる実感が湧いてきます
「みんなのこと大好きだぁ」って実感しています
当たり前に会ったり、おしゃべりしたり、お食事してた時には意識してなかったことにあらためて気づける機会でもありますね。
どうかお家にいてもひとりぼっちにならないで、つながっていきましょう