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コラム一覧

  • 2026.02.28
  • 老けて見える人、若く見える人の習慣の違い
  • 「同じ年齢なのに、どうしてこんなに印象が違うのだろう…」そう感じたことはありませんか？同じ年に生まれていても、若く見える人と、どこかお疲れのように見える人がいますよね。その差は、特別な美容・・・
  • 2026.02.28
  • 意外と知らない日本原産の植物たち
  • わたしたちが日常で目にする植物の多くは、海外からやってきた園芸種であることをご存知でしょうか。花屋で人気のあるバラやチューリップ、ガーベラなど、店頭に並ぶ花のほとんどが海外から入ってきた外来種と言って・・・
  • 2026.02.28
  • 量子力学的にみた光とは
  • 朝のやわらかな光、夕暮れのオレンジ色の空、ふと手に取った本の装丁の色。私たちは毎日、たくさんの「色」に囲まれて暮らしていますね。でも、少しだけ立ち止まって考えてみませんか。その色を生み出している「光」・・・
  • 2026.02.15
  • 東洋医学の五行説から食のカラーセラピーを考える
  • 毎日忙しく過ごしていると「なんとなく疲れている気がする」「理由はないのに、気分が晴れない」そんな感覚を抱くことはありませんか？体調が悪いほどではないけれど、どこかすっきりしない。そんなときに無理をして・・・
  • 2026.02.15
  • 植物がもつ、スゴイ殺菌、抗菌効果
  • 年を重ねると、ちょっとした風邪でもなかなか治らず、思いがけず重症化してしまうことがあります。体力の低下に加え、体を守ってくれる「免疫の働き」が少しずつ弱くなっていくためです。「高齢になってもできるだけ・・・
  • 2026.02.15
  • 生花はすぐ枯れるからもったいない？？？
  • 「生花はすぐ枯れるからもったいない」そんな言葉を耳にすることがあります。たしかに、生花は数日から一週間ほどで少しずつ姿を変え、やがて枯れ手元にはなくなってしまいます。形すら残らず、実用性という面から考・・・
  • 2026.01.30
  • 親を施設に入れるのはかわいそう？
  • 「そろそろ施設で暮らす方がいいのかな…思いながら、かわいそうで、その一言が言えない…」そんなふうに悩んでいませんか？「住み慣れた自宅で、できるだけ長く暮らしたい」そう願う親の気持ちは、とて・・・
  • 2026.01.30
  • 大人も楽しめる！絵本がもたらすカラーセラピー効果
  • 最近、文字ばかりで色彩を “感じる・味わう” 事が減っていませんか？仕事の資料、スマートフォンの画面、ニュースの見出し。私たち大人の毎日は、文字と情報、効率のための色に囲まれています。 そんな今、大人・・・
  • 2026.01.30
  • 和花と洋花のおしゃれな組み合わせアレンジ
  • 花を飾るとき、無意識に「和花」と「洋花」を分けて組み合わせていませんか？和花とは、椿や菊、リンドウなど古くから日本の暮らしの中で親しまれてきた花。一方でバラやチューリップ、ガーベラなどは洋花と呼ばれ、・・・
  • 2026.01.15
  • 認知症がこわいと思ったら今すぐ始めること
  • 「もし認知症になったらどうしよう…」ふとした瞬間に、そんな不安がよぎることはありませんか？健康に長生きしたいと願う方ほど、先のことを思って心配になるものですよね。大切なのは、不安から目をそ・・・
  • 2026.01.15
  • 暖色の彩りで心も身体もあたためよう〈色彩心理学〉
  • 寒い季節になると、しっかり防寒しているはずなのに「なんだか冷えている気がする…」そんなふうに感じることはありませんか。実は、私たちが感じる「ぬくもり」は、気温や服装だけで決まるものではないのです。目か・・・
  • 2026.01.15
  • ダマスクローズが愛されるヒミツ
  • その濃厚で豊かな香りと見た目の華やかさから、「バラの女王」とも呼ばれるダマスクローズをご存知でしょうか。一般的なバラと聞いてまず思い浮かべるのは、鮮やかな色の花を咲かせる優美で華やかな見た目でしょう。・・・
  • 2025.12.29
  • 2026年の幸運の色は？
  • 「来年は、どんな一年になるのかな」 年の変わり目が近づくと、そんなことを考える時間が自然と増えてきますよね。大きな目標でなくても、「少しでも心地よく過ごしたい」「前向きな気持ちで毎日を送りたい」と思う・・・
  • 2025.12.29
  • 冬でも春の花が楽しめるっていいね〈流通のしくみ〉
  • 冬の寒い時期に、花屋で春の花に出会うと思わず心が躍りますよね。チューリップのつぼみやスイートピーの可憐なパステルカラーの花。目にするだけで、気持ちだけは春を先取りしたようで、自然と温かな気持ちになりま・・・
  • 2025.12.15
  • カラフルキャンドルで冬のカラーセラピー
  • 冬が近づくと、部屋の中で過ごす時間がゆっくりと増えていきますね。外の空気は澄んで気持ちがいいけれど、日が暮れるのが早く「なんとなく気分が沈むな…」と感じる日も出てくるのではないでしょうか。 そんな冬の・・・
  • 2025.12.15
  • エディブルフラワーでクリスマスのごちそうを彩る
  • クリスマスが近づくと、街はクリスマスの華やかなデコレーションで彩られます。イルミネーションに輝く街並みを見るだけで、この季節の特別感が感じられて心が躍りますよね。家の中にもクリスマスツリーやリース、フ・・・
  • 2025.11.30
  • 秋の色合いを表現する和名
  • 少しずつ空気が澄み、道ばたの葉がふと色づき始めると、「秋がやってきたな」と実感しますよね。眺めるだけでどこか心が落ち着いたり、懐かしい気持ちになったり。日本の秋には、そんな“心にそっと寄り添う”色がた・・・
  • 2025.11.30
  • クリスマスシーズンに飾りたい花とグリーン
  • 一年の終わりが近づいて街中にイルミネーションが輝き始めると、自然とクリスマスのムードが高まってきますね。年の瀬の慌ただしい時期であっても、季節を彩る花やグリーンがあるだけで、わたしたちの心はほっと休ま・・・
  • 2025.11.15
  • ランタン、キャンドルで暮らしを彩る
  • 冬の夕暮れは、少し早くやってきますよね。外は冷たい風が吹き、空気が澄んでいるぶん、家の中のあたたかさが恋しくなる季節です。そんな夜、部屋の明かりを少し落として、ランタンやキャンドルを灯してみませんか？・・・
  • 2025.11.15
  • 旬の果物や野菜を取り入れたこだわりの花飾り
  • 実りの秋。季節が深まるにつれて、売り場には色とりどりの果実、野菜が並び出します。りんご、柿、ぶどう、みかん、南瓜など、鮮やかな色合いや香りが、わたしたちの五感を刺激し楽しませてくれますね。 花と同様に・・・
  • 2025.10.31
  • 箱庭療法というネーミングに隠された日本人の感性
  • 皆さんは「箱庭療法」という名前を初めて耳にしたとき、どんな印象を受けましたか？“箱”と“庭”という、どこか素朴でやさしい響き。「認知行動療法」や「交流分析」など、他の心理療法の名前に比べると、どこか不・・・
  • 2025.10.31
  • プレゼントにも最適！ぬくもりを演出する光る小物
  • 仕事や家事を終えて、ほっとひと息つく夜。そんなとき、やわらかな灯りに包まれると心までふんわりあたたかくなりますね。光は、ただ部屋を照らすだけでなく、心の中にもぬくもりを灯してくれる存在です。 最近では・・・
  • 2025.10.31
  • 秋の実りをアレンジに加える〈栗、稲穂、赤い実〉
  • 秋は実りの季節です。鮮やかに色づいた木々の間に、栗や柿などの木の実が姿を見せます。そして田んぼは稲穂風に揺れ、黄金色に輝きますね。自然が長い時間をかけて育み、その成果としてわたしたちに見せてくれる実り・・・
  • 2025.10.15
  • 太陽の光〈スペクトルに癒される〉
  • ――色の源に触れる時間を―― 朝、カーテンを開けたときに差し込むやわらかな光。 それだけで、気分が少し明るくなることってありますよね。私たちは普段、当たり前のように太陽の光を浴びていますが、その“光”・・・
  • 2025.10.15
  • 花贈りに役立つ＜秋の花＞の心理効果
  • 誰かに花を贈るとき、わたしたちは「言葉にできない想い」を花に託して一緒に贈ることがあります。花はその姿形、色彩、そして香りによってわたしたちに心理的効果を与えてくれる存在です。「花を贈る」ということは・・・
  • 2025.09.30
  • 箱庭療法で解決できる悩みってなに？
  • 皆さんは「箱庭療法」という言葉を耳にしたことがありますか？箱庭療法とは、砂の入った箱に好きなミニチュアを並べて、自分だけの小さな世界を作る心理療法です。難しいことを考えずにただ砂に触れ、好きな人形や動・・・
  • 2025.09.30
  • 秋色の心理効果
  • 秋色とは？自然が教えてくれる季節の色彩 季節の移ろいを一番感じやすいのは、実は「色」かもしれません。暑い夏が過ぎると、街や自然は少しずつ鮮やかさを落ち着かせ、温かみのある色合いへと変化していきます。 ・・・
  • 2025.09.30
  • 日常使いの花道具〈花がぐんと身近になる〉
  • 日々の暮らしに花を取り入れると、生活空間がぱっと明るく、そして華やかになります。花を取り入れた暮らしは、わたしたちの暮らしを忙しさから解放してくれ、癒しや豊かな気持ちを届けてくれます。しかし、花を飾る・・・
  • 2025.09.15
  • キンモクセイの香りの効果
  • 秋の気配を告げるように街角でふわりと漂ってくる甘い香りといえば、キンモクセイです。オレンジ色のキンモクセイの花は、ひとつひとつは小さくとても控えめな姿をしていますが、その香りの力強い存在感は圧倒的で、・・・
  • 2025.09.15
  • 天然ガラスってなに？～宇宙と地球の物語～
  • 天然ガラスとは？～地球が生んだ“宇宙のかけら”～ 夜空を見上げて、「宇宙と地球はどうつながっているのだろう」と思ったことはありませんか？星の輝きや流れ星を眺めていると、遠い宇宙と私たちの暮らす地球が、・・・
  • 2025.08.29
  • 隕石が生み出した天然ガラス・リビアングラスとは
  • 砂漠に眠る“宇宙からの贈り物” 私たちが暮らす地球には、まだあまり知られていない不思議な宝物が存在します。そのひとつが「リビアングラス」という黄金色の天然ガラスです。 宝石のように美しく輝きながらも、・・・
  • 2025.08.29
  • 箱庭療法キットって意外と大きい！その理由は？
  • 皆さんは”箱庭療法”という言葉を耳にしたことがありますか？テレビやSNSで見かけて「なんだか面白そう」と思った方もいれば、初めて聞いたという方もいらっしゃるかもしれませんね。箱庭療法は砂の入った箱とミ・・・
  • 2025.08.29
  • 名作絵画に登場する花たち～心理効果とテーマをさぐる～
  • いつも私たちの暮らしの側にある美しい花々は、ただ美しいだけではなく私たちの心に静かな力を与えてくれています。名作と呼ばれる絵画にも、風景や人物と同じように、花は度々登場してきました。画家たちは、花の彩・・・
  • 2025.08.15
  • 色彩心理学からみるブランドカラーの秘密
  • ブランドの第一印象は、色彩がつくる 街で見かけたロゴやお店の看板、パッケージデザインを見て「あ、このブランドだ」と無意識にイメージできていた…そんな経験はありませんか？ それって実は、形や文字だけでな・・・
  • 2025.08.15
  • 庭がなくてもハーブガーデンを愉しむ方法 ～ハーブの花もかわいい～
  • 都市部のマンションやアパートに暮らしていると、自然と触れ合う機会や植物を育てる楽しみは、どうしても少なくなってしまいます。そんな方におすすめしたいのが、コンパクトなスペースでもできるハーブガーデンです・・・
  • 2025.07.31
  • 2025年のトレンドカラーの心理効果
  • 色は、心を映す鏡 朝、なんとなくもやもや感や混沌とした気分の日に青空を見ると、少し気持ちが軽くなることってありませんか？色には、私たちの感情や気分にそっと寄り添い、心を整えてくれる不思議な力があります・・・
  • 2025.07.31
  • 箱庭療法はどこで受けられる？
  • 「箱庭療法って気になるけど、どこで受けられるの？」そんなふうに思ったことはありませんか？箱庭療法は、自分の内側にある思いや感情を、小さな箱の中にそっと映し出す心理療法のひとつです。「話すのが苦手」「な・・・
  • 2025.07.31
  • ハイビスカスの鉢植えを何年も楽しむためのコツ
  • 南国リゾートを思い起こさせてくれるハイビスカスの花。夏の強い陽ざしのなかでもそれに負けない鮮やかな色彩でわたしたちを楽しませてくれますね。大輪で色彩豊か、そしてエネルギーにあふれるその姿は、太陽そのも・・・
  • 2025.07.15
  • カーテンの色を変えるだけで涼しくなる～色彩心理の力を借りよう
  • 「暑い…！」と感じる日が続くと、エアコンに頼りがちになりますよね。でも実は、部屋の印象を決める「色」にちょっとした工夫を加えるだけで、体感温度が下がることをご存じですか？ 特に面積が広く、視界に入りや・・・
  • 2025.07.15
  • 夏のハーブで涼をとる
  • 近年、夏の気温は年々高くなっており、長い期間にわたって暑さの厳しい日が続きます。日中の気温の高さだけではなく、夜間も気温が下がらずに寝苦しさで疲れが取れないこともありますよね。蒸し暑くて過ごしづらい日・・・
  • 2025.06.30
  • 星空を見上げてカラーセラピー～星の色を決めるもの～
  • 星空を彩る色たち ― 星の光に、色があるって知っていましたか？ 夜空を見上げると、星たちがキラキラ輝いて見えますよね。その星たちに「色」があることを意識したことはありますか？ 「星って、白く光っている・・・
  • 2025.06.30
  • 花と心のスペシャリストの仕事とは  ～子供から高齢者まで花で幸せにする～
  • わたしたちの心には、言葉に表現できないような思いや感情が多く息づいています。乳幼児期から成長し思春期を迎え、大人になる過程や、その後の高齢期に向かう過程のそれぞれに特有の感情やストレスも抱えています。・・・
  • 2025.06.15
  • 箱庭療法とは？進め方・対象・効果をやさしく解説！
  • 「自分の気持ちがうまく伝えられない」「なんとなくモヤモヤする」ーそんな”言葉にできない気持ち”を抱えたままにしていませんか？箱庭療法は、言葉を使わずに心の内面を表現できる心理療法です。話すのが苦手な方・・・
  • 2025.06.15
  • 夏でも楽しめる四季咲きの花＆夏の花
  • 今年ももうすぐ、暑い夏がやってきますね。美しい花を室内に飾っていても、高い気温のせいですぐに傷んでしまうという残念な経験をされた方も多いのではないでしょうか。夏の強い日差しや高い気温はわたしたち人間に・・・
  • 2025.06.15
  • 街の風景に色彩が与える影響～街ごとに異なる印象と住人に与える影響～
  • 街の印象は「色」で変わるって知っていましたか？ ふと立ち寄った街で、「なんだかここ、気持ちが明るくなるな」「落ち着いていて心地がいいな」と感じたことはありませんか？ その理由のひとつに、「街の色彩（し・・・
  • 2025.05.30
  • 雨の日の気持ちをアップする雨具の色選び
  • ― 色の力で、心に小さな晴れ間を ― 朝起きて、カーテンを開けたら外は雨。そんな日は、なんとなく気分がどんよりしてしまうことってありますよね。空が暗いと、心も少し重たく感じるものです。でもそんな雨の日・・・
  • 2025.05.30
  • アジサイの切り花を長持ちさせる方法
  • 梅雨の季節、色鮮やかな花でわたしたちの目を楽しませてくれるアジサイの花は、日本の風景に深く結びついた花ですね。しとしとと降り続く雨に濡れて咲くアジサイは、紫や青、ピンク、白などの花で憂鬱になりがちな雨・・・
  • 2025.05.15
  • 住まいの色彩心理学 ～リビング、寝室、勉強部屋～
  • 色が心と暮らしに与える影響とは 毎日を過ごす住まいの中で、色は私たちの気分や行動に深く関わっています。たとえば、明るい部屋にいるとなんだか前向きな気持ちになれたり、落ち着いた色合いの空間にいると、自然・・・
  • 2025.05.15
  • クレマチスの花の心理効果
  • 皆さんは「クレマチスの花」と聞いて、その花姿を思い浮かべられますか？クレマチスはヨーロッパをはじめ、アジアや北アメリカなど幅広い地域に分布しています。可憐でありながら凛とした雰囲気も漂わせる、特別な存・・・
  • 2025.04.30
  • カラーセラピストって仕事になるの？
  • カラーセラピストとは？色のチカラを活かす仕事 色には、私たちの心や体にさまざまな影響を与える力があると言われています。たとえば、青はリラックスや冷静さを促し、赤は情熱や活力を象徴する色として知られてい・・・
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