つい後回しにしてしまう

あなたは、やらなければいけないことを、

つい後回しにしてしまった経験ありますか？

わたしは…

もちろんあります！笑

わたしの場合は、

その内容が「難しそうだなー。」と感じる時、

後回しにしがちです。

完璧主義的な部分があるんですよね。

全体像が見えていないと、

取り掛かるのに不安があるので、

つい後回しになってしまいます。

その一方で、楽観的な思考の方も「まだ間に合うか〜。」と後回しにしてしまう可能性があるかもしれませんね。

いずれにせよ、後回しにしたところで、問題は解決されません。

そんな時、あなたならどう対処しますか？

・嫌々ながら取り掛かる

・ギリギリまで後回しにする

・少しだけやってみて様子をみる

・やらなくて済む方法を考える

どれか当てはまりましたか？

もちろん正解は無いのですが、解決策として、例えばこんな方法がありますよ。

やることのメリット、もしくは、デメリットを利用する方法です。

例えば、「夏休みの宿題」

〈メリットを利用する場合〉

よーし！
この宿題を終えたら、大好きなゲームをするぞ！アイスクリームも食べよう！！

〈デメリットを利用する場合〉

もし、宿題が終わらなかったら…

きっと先生に怒られるだろうなぁ。

といった具合です。

人間は、理由があると頑張れるということですね！

どちらの方がパワーが湧いてきますか？

正解はありません。

是非コメント欄で教えてくださいね。

（ちなみに、わたしはメリットの方がやる気になります🥕）

もし、もっと深く自分のことを知りたいと思った方は、

ぜひ、色彩グラスセラピーを受けてみてください！

あなたの潜在意識からくる答えを一緒に探していきましょう。

私たちはいつもあなたを応援していますよ✨

 

色彩グラスセラピスト養成講座では、当校オリジナルのカラーセラピーの資格が取得できます。

 

監修・芙和せら（色彩グラスセラピー創始者）